六月气温升高、湿度加大，为细菌、病毒和蚊虫的繁殖提供了有利条件，端午假期公众外出旅游、聚餐聚会等活动频繁，人员流动和聚集增加，加大了传染病的传播风险。宝鸡市疾病预防控制中心（宝鸡市卫生监督所）温馨提示：需注意防范感染性腹泻、新冠病毒感染、手足口病、水痘、狂犬病、虫媒传染病等。同时，六月正值高考、中考，考生及家长注意防暑降温和防范各类疾病。
一、 感染性腹泻
感染性腹泻是由病毒、细菌、寄生虫等病原体感染人体后，引起的急性传染病，经“粪-口”途径传播。主要症状为发热、腹泻、腹痛、恶心、呕吐，严重的可引起脱水，应高度重视。
健康提示
1. 养成勤洗手的卫生习惯。饭前便后、接触公共设施后，用肥皂+流动水规范洗手20秒，重点清洁指缝、甲沟等部位。护理腹泻患者后需立即消毒。避免用未清洁的手触摸口鼻眼。
2. 注意厨房和饮食卫生。处理食品的刀具、餐具、砧板要做到生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染，定期对餐具进行消毒。食用剩饭剩菜前，需彻底加热，特别是生蚝、贝类等海鲜一定要充分煮熟煮透。在外就餐时，一定要选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染风险。
3. 做好环境清洁和消毒。保持室内温度适宜，定期开窗通风。使用含氯消毒剂对患者粪便或呕吐物污染的环境和物品进行消毒。在清理被污染的物品时，应戴橡胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
4. 注意出行安全。外出踏青时不要随意在草地、山坡、河流边坐卧、露营，不随意喝河水、泉水等生水，不吃被动物啃咬过的食物，不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌和野生植物。
5. 做好健康监测。做好家庭成员健康监测，一旦出现腹泻、呕吐等症状，应及时去医院就诊治疗。
二 、新冠病毒感染
新型冠状病毒感染常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
健康提示
1. 坚持个人防护。科学佩戴口罩仍是重要防护措施，尤其是在人员密集场所（如公共交通、医院、商场）或接触发热人员时。日常需勤洗手，避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。居家和办公环境每日至少通风2次，每次30分钟以上，保持空气流通。
2. 倡导健康生活。均衡饮食、规律作息、适度运动是增强免疫力的基础。建议多摄入优质蛋白和维生素，避免高油高盐饮食；每日保证8小时睡眠，避免熬夜。同时，保持良好心态，可通过散步、瑜伽等低强度运动调节身心。
3. 重点人群加强监测，及时就医。老年人、儿童、慢性病患者及孕产妇等高风险人群需密切监测健康状况。若出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应避免与他人接触，全程佩戴口罩并及时就医。
三、 手足口病
手足口病是由肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的儿童常见传染病，多见于5岁以下婴幼儿，以发热、口腔疱疹、手足皮疹为主要症状，少数重症可能引发脑炎、肺水肿等并发症。
健康提示
1. 做好个人防护。加强个人手卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手，指导孩子养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。家长尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
2. 保持家庭环境卫生。每天定时开窗通风；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；家庭常备“84”消毒液，定期对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。
3. 做好日常健康监测。留心观察孩子的手、足、口、臀部等是否出现皮疹等症状，一旦出现发热、皮疹或口腔疱疹等，及时到医疗机构就诊。
4. 接种EV71疫苗。该疫苗可有效预防EV71型病毒引起的重症手足口病，建议6月龄以上儿童越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。
5. 重点机构严格落实各项防控措施。学校及幼托机构应严格落实晨（午）检、因病缺课登记、通风消毒等措施，发现患儿及时隔离上报，落实各项防控措施，严防校园聚集病例发生。
四 、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，俗称“见面传”，人群普遍易感。患者是主要传染源，通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播。
健康提示
1. 保持卫生习惯。勤用“七步洗手法”清洁双手（尤其在餐前、触摸公共设施后），避免用手揉眼鼻口。生活和工作（学习）场所每日通风3次，每次20分钟。个人物品如餐具、毛巾等不与他人混用。
2. 及时接种疫苗。水痘疫苗是预防关键，未全程接种的人员可到就近的接种点进行接种。学校、托幼机构中若班级出现病例，未感染者可遵医嘱在72小时内应急接种疫苗，降低感染风险。
3. 严格控制传染源。出现红疹、发热等症状时，应及时就医，避免接触其他人员。确诊患者需居家隔离治疗至疱疹全部结痂脱落为止，避免带病上课、上班。
4. 增强自身免疫。保证每日8小时睡眠，饮食多摄入富含维C的果蔬（如猕猴桃、彩椒）。适度进行慢跑、跳绳等户外运动，避免熬夜或过度疲劳导致抵抗力下降。
五、 狂犬病
狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种动物源性传染病，主要通过破损的皮肤或粘膜侵入人体。夏天闷热的天气容易使犬类烦躁、冲动，同时夏季人们的衣衫较为单薄，被动物咬伤、抓伤的风险增高。
健康提示
1. 科学管理宠物。饲养宠物的家庭应圈养好自己的宠物，及时主动给宠物免疫，不要随意遗弃。外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
2. 提高防护意识。避免接触野生动物和流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。
3. 科学规范处置。被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近犬伤处置门诊处理。
4. 暴露前免疫。对于狂犬病高暴露风险者包括接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等，应当进行暴露前免疫。
六、 虫媒传染病
虫媒传染病属于媒介生物传染病，是以蚊、蚤、蜱等节肢动物为主要传播媒介的疾病，有很强的破坏性和传染性。常见的虫媒传染病有流行性乙型脑炎（乙脑）、疟疾、登革热、恙虫病、发热伴血小板减少综合征、莱姆病等。蚊、蚤、蜱等媒介生物通过叮咬吸血，使病原体由血液进入人体并大量繁殖，侵害各器官、组织，导致发病。
健康提示
1. 前往蚊媒传染病高发地区依照规定及自身需求注射疫苗。有蚊虫叮咬史或旅行回国时若出现发热、皮疹、呕吐、腹泻、关节疼痛等不适症状者，建议及时到医疗机构就诊并告知相关暴露史，以便得到及时诊治。
2. 做好病媒生物的综合防制工作。完善防蚊虫设施，检查修缮自家的纱窗、纱门。搞好室内外卫生，定期清理庭院中的杂草、落叶、树枝等杂物，减少蚊虫的孳生场所，定期检查并清理室内外各种容器（如花盆底盘、水缸、水桶、废旧轮胎等）积水，减少蚊虫孳生场所。
3. 外出要做好防护。户外活动尽量着浅色衣物，长衣长裤，防止跳蚤钻入、叮咬；可以抹一些驱蚊虫剂或使用含有效驱蚊虫成分的花露水，避免进入草丛、灌木丛等蚊虫容易栖息的区域；不在草地、树林等环境中长时间坐卧，避免蚤、蚊、蜱等节肢动物叮咬。
来源：宝鸡市疾病预防控制中心(宝鸡市卫生监督所）